Marche afghane : un pas, un souffle, un rythme.
La marche afghane met la respiration au coeur de la pratique, en la synchronisant à votre pas, selon différents rythmes. Elle augmente vos capacités physiques et respiratoires. En fonction de vos besoins, elle peut vous revitaliser ou vous apaiser.
tarifs
| DUREE | TARIFS |
| 1 h 30 (ateliers et séances ponctuelles) | 15 e / personne |
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1h 30 ( Forfait 10 marches) valable 6 mois |
120 e / personne |
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1 h 30 (Forfait 5 marches) valable 6 mois |
60 e / personne |
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1 h 15 (Accompagnement individuel)
Forfait 5 marches (Suivi individuel) valable 6 mois |
45 e / personne
190 e
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| 3 h 00 (longue marche pour les initiés). 1 x mois le dimanche |
25 e / personne |
Planning à suivre selon les nouvelles consignes.
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DATES |
HEURES ET LIEUX |
| Jeudi | 14 h 30 à 16 h 00 (avec le club Coeur et santé). |
| Vendredi | 14 h 30 à 16 h 00 |
WE ou semaine possibles sur demande selon vos disponibilités.
Nouvelle activité 2020
TARIFS 2020
WE "au fil de l'eau" 2021 : SUP & marche afghane (date à venir : en Octobre 2021).
