Marche afghane : un pas, un souffle, un rythme.

La marche afghane met la respiration au coeur de la pratique, en la synchronisant à votre pas, selon différents rythmes. Elle augmente vos capacités physiques et respiratoires. En fonction de vos besoins, elle peut vous revitaliser ou vous apaiser.


tarifs

DUREE TARIFS
1 h 30  (ateliers et séances ponctuelles)  15 e / personne

1h 30 ( Forfait 10 marches)

valable 6 mois

120 e / personne

1 h 30 (Forfait 5 marches)

valable 6 mois

60 e / personne

1 h 15 (Accompagnement individuel)

 

Forfait 5 marches (Suivi individuel)

valable 6 mois

45 e / personne

 

190 e 

 

3 h 00 (longue marche pour les initiés). 1 x mois le dimanche

25 e / personne


Planning à suivre selon les nouvelles consignes.

 DATES

HEURES ET LIEUX
Jeudi 14 h 30 à 16 h 00 (avec le club Coeur et santé).
 Vendredi 14 h 30 à 16 h 00

WE ou  semaine possibles sur demande selon vos disponibilités.

Nouvelle activité 2020

TARIFS 2020

Télécharger
INSCRIPTION 2020
ANNEE 2020.docx
Document Microsoft Word 590.5 KB

WE "au fil de l'eau" 2021 : SUP & marche afghane (date à venir : en Octobre 2021).